mass xxl

Aha, no 150g to nie dużo, sam wcinam ok. 120g mass xxl'a, powoli się kończy trzeba diete dopracować, bo niemam $$ na kolejną porcje xxla, fotka wymiata jakbyś zjarał co najmniej pół wora

Czas na II posiłek dziś: 250g sera chudego + 80g gainera mass xxl trochę mleka wszystko to miksujemy ok 1 min - pycha(nie czuć ze sie je ser)

Przekonales mnie i nie rob ze mnie takiego bogacza Moze mass xxl zobacze bo MEGA MASSA mialem 2000 i 4000 smaki czekolada i wanilia naprawde miodzik

250g sera chudego ok 120g gainera mass xxl + 350-400 ml mleka chudego trening dzis o ile dobrze pamiętam wyglądał tak triceps: wyciskanie sztangi stojąc 12x30 10x34 8x40 10x36 wyciskanie w wąskich chwycie 10x70 10x70 8x70 8x70 wyciskanie sztangielki jednorącz 3x10 po 10kg w ost serii poszlo tylko 8x biceps sztanga łamana 10x40 8x 44 6x 50 [...]

[...] próbowałem. Zjadłem 1 opakowanie gainer1 vitala - dla mnie porażka... zakupiłem 10kg a zjadłem moze z 1.5 kg czesc sprzedałem ... mam jeszcze z 3 kg moze go zmecze do zimy mass xxl - super gainer, rozpuszczalnosc smak wszystko ok - poleca(zjadłem 2 kg) magnum 8000 jw (zostało mi połowe opakowania) białko ultimate protein (banan) z woda takie [...]

Trenig mi sie wydaje Git ... Po twoim wzorscie i wadze sadze ze nie powinienes zlapac brzuszka Ale 1-2 w tyg kilka serri na brzuch mozesz zrobic ... co do supli obydwa gainery bierz miedzy posilkami i potreningu ... jesli chcesz przytyc ale jest tu male ryzyko ze obrosniesz sie w tluszczyk to bierz na 30 min przed snem jedna porcje , ale nic ci [...]

znalazłem teraz mass xxl 3 kilo za 25 zeta

[...] popularnych gainerow na forum. Glownie ze wzgledu na stosunek jakosc/cena. Bylo juz bardzo duzo tematow o tym gainerze http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=mass_xxl Smaki: wanilia, czekolada, truskawka, pina colada, banan, waniliowo-karmelowy Opakowania i ceny: 1000g folia - 33,00 zł 2000g puszka - 59,00 zł 3000g folia - [...]

Pytanie do tych ktorzy juz probowali ponizszych - ktore sami z tych wybralibyscie: Trec Mass XXL Olimp Gain Bolic 6000 VITALMAX Gainer 1

jaki dobre gainer byscie polecili o duzej zawartosci białka? Zastanawialem sie nad trec mass xxl ale troche malo białka i OLimp super whey gainer 4000 P.S COs Taniego a dobrego ;D

mass xxl

BPL-G a dlaczego Twoim zdaniem mass xxl? Pisales ze Gainbolic jest bardziej dla hardgainerow a ja sie za kogos takiego uwazam. W sumie to wybralbym tez gainbolic bo jest w ofercie specjalnej SFD i bym mial za darmo wysylke no a po za tym na dluzej by mi starczyl.

.Odżywka białkowa - Trec WPC bezsmakowy 2.Gainer - Trec mass XXL, mieszam z WPC 3.Odżywka węglowodanowa - niet 4.Aminokwasy - AAPQ Hi TEC, PA Hi TEC 5.Kreatyna - niet 6.L-karnityna - Olimp Forte 500 Plus 7.Wszelkie spalacze - Green tea Olimp. wkrótce fat burner Hi TEC 8.HMB - jak kupię to Olimp 9.Pozostale (specjalne) - Glutamina i peptyd [...]

Sie ma nie chce zasmiecac forum nowymi postami wiec skozystam z tego Marcinecki pomoz mi z dieta bo na obecnej jakos slabo mi idzie. Waze 85kg i ćwicze w 3 grupie cyklicznie na mase ,zalozenia to 5,5 ww , 2-2.2 bialko,1,5 tluszczu .Jak mam ja podkrecic zeby bylo ok? 8.00 1.posilek 100g platków owsianych + 250ml mleka 0% + 20 g rodzynki+ serek [...]

[...] Wiek :20 Waga :78kg Wzrost :182 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :około 4 lata Uprawiane inne sporty :Długie trasy rowerem. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Sztanga,hantle,ławeczka,drążek,poręcze. Dieta :Tak Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy : Universal Storm , Shock,mass xxl

[...] + http://allegro.pl/olimp-carbonox-1kg-weglowodany-carbo-arginina-2xp-i4777988030.html lub http://allegro.pl/trec-mass-xxl-2kg-mega-gainer-jak-mutant-gratis-i4832463656.html tylko nie wiem co dla mnie jest lepsze wiec prosilbym o pomoc :) Zmieniony przez - share_willpower w dniu [...]

[...] ! ( jeżeli nie będziesz brał carbo po treningu wtedy mozesz carbo wziąc ok 1h przed treningiem ) - ile tego brac w dni nietreningowe ? nie polecam - czym popijac ? woda - o jakich porach dnia w dni treningowe ? -- - o jakich porach dnia w dni nietreningowe ? -- - z czym EWENTUALNIE mieszac ? (carbo, mass xxl, kreatyna....) ? z kreatyną

Staż treningowy na siłowni: 0 miesięcy zero filozofii bierzesz pierwszy lepszy gotowiec , najprostsze rozwiązanie do twojego poziomu , który jest zerowy i idziesz trenować , bacznie przyglądając się na swój organizm na co będziesz reagował . 1. systematyka 2. sukcesywne zwiększanie obciążenia 3. jedzenie 4. spanie tyle . Czas będzie ci [...]

A tak wogóle, to po kreatynie masy nie złapiesz za dużo... Bardziej siłę, trochę wody na cyklu no i oczywiście troche masy, ale nie nastawiałbym się na jakąś super masę Ja bym Ci raczej radził za tą kase kupić 3kg gainera, np. Trec MASS XXL masz 3kg za 84zł ma za tą cene fajny skład, dobre w smaku, przypilnować diety, dobry trening, regeneracja i [...]

jak trudno ci przybrać na masie to za niecałe 155zł kupisz 6 kg TREC MASS XXL (20% białka WPC i duużo weglowodanów) Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!